Go Back

Hjerne Smoothie

Godt for dit immunsystem, velbefindende og kognitive funktioner
Udskriv
Forb. tid 10 min
Tilb. tid 5 min
Samlet tid 10 min
Ret Drinks
Antal 2 personer

Ingredienser
  

  • 100 g Jordskokker Med skræl
  • 1 stk Æble
  • 1 stk Banan
  • 60g Broccoli Rå
  • 1 Håndfuld Solbær Frosne
  • 15 g Ingefær Frisk
  • 5 dl Vand Koldt

Sådan gør du
 

  • Skrub jordskokker med en ren grydesvamp. Skyl broccoli og æble. Skræl ingefær, og hæld alle ingredienser op i en foodprocesser. Blend til massen er godt jævn!
Keyword Anti-inflammatorisk, Hjernemad, Smoothie, Sundhed